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गर्मी में आंखों को बचाएं कन्जंक्टिवाइटिस से, जानें क्या है इसके कारण और बचने का उपाय
आंखों की आम समस्या है कन्जंक्टिवाइटिस, जिस पर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो मुश्किलें बढ़ जाती हैं। आंखों की इस समस्या से कैसे बचे रह सकते हैं और इसकी चपेट में आ जाएं, तो किन बातों पर ध्यान दें।
गर्मी का मौसम अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है, जिनमें आंखों की समस्याएं भी शामिल हैं। इसमें कन्जंक्टिवाइटिस की समस्या प्रमुख है। यह समस्या गर्मियों के मौसम में बहुत आम होती है। ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि तापमान में वृद्धि होने के कारण वायरस को फैलने का आदर्श वातावरण मिल जाता है। कन्जंक्टिवाइटिस या ‘पिंक आई’ आंखों की सबसे आम समस्या है, जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह आंख के कंजक्टिवा की सूजन है। कंजक्टिवा पलकों और आंख के अंदर के सफेद हिस्से को कवर करने वाली स्पष्ट, पारदर्शी और पतली परत है। जब कोई चीज इस परत को परेशान करती है, तो आंखों में लाली और सूजन आ जाती है।
Gupta Eye Hospital is offering best treatment for eye allergies and Conjunctivitis. So if you reyes are red or pink or you are facing severe itching in eyes it could be Conjunctivitis, please visit Gupta Eye Hospital & consult Dr. Kanav Gupta for the treatment.
जानिए क्या होता है कंजक्टिवाइटिस? (आंखों की सबसे सामान्य समस्या)
हमारी आंखों में एक पारदर्शी पतली झिल्ली, कंजक्टिवा होती है जो हमारी पलकों के अंदरूनी और आंखों की पुतली के सफेद भाग को कवर करती है, इसमें सूजन आने या संक्रमित होने को कंजक्टिवाइटिस या आंख आना कहते हैं। जब कंजक्टिवा की छोटी-छोटी रक्त नलिकाएं सूज जाती हैं, तब ये अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं और आंखों का सफेद भाग लाल या गुलाबी दिखने लगता है। इसलिए इसे पिंक आई भी कहा जाता है। यह एक्यूट या क्रॉनिक दोनों ही रूपों में हो सकती है और दो सप्ताह में यह अपने आप ही ठीक हो जाती है। लेकिन कई लोगों में कंजक्टिवाइटिस के कारण गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, जिसके तुरंत उपचार की जरूरत होती है। वैसे तो यह समस्या किसी को कभी भी हो सकती है, लेकिन गर्म और नम वातावरण में इसके होने का खतरा अधिक होता है।
कंजक्टिवाइटिस की समस्या आंखों में बैक्टीरिया या वाइरस के संक्रमण या एलर्जिक रिएक्शन के कारण हो सकती है। छोटे बच्चों में टियर डक्ट (अश्रु नलिका) के पूरी तरह खुला न होने से भी अक्सर पिंक आई की समस्या हो जाती है। यह एक अत्यंत संक्रामक स्थिति है, इसलिए इसका तुरंत उपचार जरूरी है।
क्या हैं इसके कारण?
इस परत में जलन का सबसे आम कारण पर्यावरण से एलर्जी है, जिसमें वायु प्रदूषण, धूम्रपान और पेड़ व घास के पराग कण शामिल हैं। अन्य सामान्य कारणों में परफ्यूम, कॉस्मेटिक और आई मेकअप शामिल हैं। इनके परिणामस्वरूप कन्जंक्टिवाइटिस होता है, जिसे एलर्जी कन्जंक्टिवाइटिस भी कहते हैं। हमारे शहर में निर्माण कार्य से आने वाली धूल भी एलर्जी कन्जंक्टिवाइटिस का एक प्रमुख कारण है। कुछ मामलों में, रात भर एक बंद कमरे में मच्छर भगाने वाले लिक्विड का उपयोग एलर्जी और पलकों में सूजन पैदा कर सकता है। एलर्जी कन्जंक्टिवाइटिस परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन यह आपकी दृष्टि को तब तक नुकसान नहीं पहुंचाता, जब तक इसके लक्षण बहुत गंभीर न हो जाएं। संक्रामक कन्जंक्टिवाइटिस पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत होती है, क्योंकि लक्षण के गंभीर हो जाने पर इलाज मुश्किल हो सकता है।
क्या सावधानी बरतें
जब व्यक्ति आंखों को मलता है, तो कीटाणु उसके हाथ में आ जाते हैं और जब कोई उससे हाथ मिलाए या कुछ शेयर करे, तो कीटाणु दूसरे व्यक्ति तक पहुंच जाते हैं। यह कीटाणु तौलिया शेयर करने या दरवाजे के हैंडल को छूने से भी फैल सकते हैं, क्योंकि दूसरे व्यक्ति के उन चीजों या जगहों के संपर्क में आने से कीटाणु उन तक पहुंच जाते हैं और फिर उनकी आंखों तक चले जाते हैं। कंप्यूटर का की-बोर्ड भी इसे फैलाने में बड़ा कारण साबित होता है। इसलिए सबसे महत्वपूर्ण है सावधानी। अपने हाथों से आंखों को न छुएं और न मलें, साथ ही अपने हाथ बार-बार साफ करते रहें। आप हैंड सैनिटाइजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
कंजक्टिवाइटिस बीमारी कितने प्रकार की होती है?
कन्जंक्टिवाइटिस तीन प्रकार की होती है 1.वायरल कंजक्टिवाइटिस 2. बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस 3. एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस।वायरल कंजक्टिवाइटिस
इसके अधिकतर मामले एडेनोवायरस के कारण होते हैं। इसके अलावा हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस, वैरिसेला जोस्टर वायरस और अन्य वायरस जिसमें कोरोना वायरस भी सम्मिलित है, इसका कारण बन सकते है। वायरल कंजक्टिवाइटिस अक्सर एक आंख में होता है, कुछ दिनों में दूसरी आंख में भी फैल जाता है।
बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस
कुछ बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण भी कंजक्टिवाइटिस हो जाता है। वायरस और बैक्टीरिया दोनों से ही होने वाला कंजक्टिवाइटिस संक्रामक होता है। संक्रमित व्यक्ति की आंखों से निकलने वाले डिसचार्ज के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क में आने के द्वारा यह फैल सकता है। संक्रमण एक या दोनों आंखों में हो सकता है।
एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस
एलर्जी करने वाले पदार्थों जैसे परागकण आदि के संपर्क में आने पर एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस हो सकता है।
लक्षण:
कंजक्टिवाइटिस बड़ा असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन बहुत ही दुर्लभ मामलों में इससे दृष्टि प्रभावित होती है। यह काफी संक्रामक होता है, और बहुत तेजी से दूसरे लोगों में भी फैल सकता है। इसलिए ये लक्षण दिखें तो सतर्क हो जाएं:- एक या दोनों आंखों का लाल या गुलाबी दिखाई देना।
- एक या दोनों आंखों में जलन या खुजली होना।
- आसामान्य रूप से अधिक आंसू निकलना।
- आंखों से पानी जैसा या गाढ़ा डिस्चार्ज निकलना।
- आंखों में किरकिरी महसूस होना।
- आंखों में सूजन आ जाना, यह लक्षण आमतौर पर एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस के कारण दिखाई देते हैं।
संक्रमण को फैलने से कैसे रोकें?
कंजक्टिवाइटिस को फैलने से रोकने के लिए साफ-सफाई रखना सबसे जरूरी है, इसके अलावा इन बातों का ध्यान भी रखें:- अपनी आंखों को अपने हाथ से न छुएं।
- जब भी जरूरी हो अपने हाथों को धोएं।
- अपनी निजी चीजों जैसे तौलिया, तकिया, आई कॉस्मेटिक्स (आंखों के मेकअप) आदि को किसी से साझा न करें।
- अपने रूमाल, तकिये के कवर, तौलिये आदि चीजों को रोज़ धोएं।
किस स्थिति में डॉक्टर से संपर्क करें?
- आंखों में तेज दर्द होना।
- आंखों में तेज चुभन महसूस होना।
- नज़र धुंधली हो जाना।
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता।
- आंखें अत्यधिक लाल हो जाना।
